Consulta clínica
Avaliação completa do histórico de saúde, exames laboratoriais e definição de metas nutricionais personalizadas.
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Toledo-PR · online para todo o Brasil
Nutrição e hipertrofia, sem dieta restritiva.
Sou o nutricionista João Guilherme. Uma estratégia nutricional feita para a sua rotina, com avaliação completa, análise de composição corporal e acompanhamento de perto.
Plano personalizadoBioimpedânciaPresencial ou online
Especializadoem nutrição e hipertrofia
Presencial em Toledo-PROnline para todo o BrasilAvaliação + bioimpedânciaAcompanhamento e ajustes
Para quem é
Seja qual for o seu objetivo, existe um caminho.
1
Emagrecer sem dieta restritiva
2
Ganhar massa muscular e melhorar a performance dos treinos
3
Quer aprender a comer melhor
4
Precisa de acompanhamento profissional
Serviços
Especialidades em nutrição clínica e esportiva para sua evolução.
Bioimpedância
Análise detalhada da composição corporal, percentual de gordura e monitoramento de massa magra.
Marcar exame →Nutrição esportiva
Planejamento dietético focado em performance, recuperação muscular e otimização da composição corporal.
Saber mais →Nutrição funcional
Equilíbrio do organismo através da alimentação consciente para melhora da saúde metabólica.
Conhecer mais →Plano personalizado
Dietas exclusivas adaptadas à sua rotina, preferências alimentares e objetivos específicos.
Quero o meu →Suplementação
Prescrição individualizada de suplementos para suprir carências e potencializar resultados.
Solicitar guia →
Quem cuida de você
Cada plano nasce da sua rotina.
Cada plano alimentar é desenvolvido por meio de uma análise profunda da sua biometria, exames bioquímicos e rotina diária. A prioridade é estruturar dietas que respeitam o seu paladar e os seus objetivos, com precisão técnica e adesão sustentável.
Toledo-PRatendimento presencial
Todo o Brasilconsultas online
Como funciona
Quatro passos até o seu plano ideal.
Avaliação inicial
Histórico de saúde, rotina, hábitos alimentares e objetivos.
Composição e estratégia
Análise de peso, gordura e massa muscular para montar a estratégia personalizada.
Orientação prática
Dicas para aplicar o plano no seu dia a dia com consistência.
Acompanhamento e ajustes
O plano evolui junto com você, com ajustes sempre que necessário.
Depoimentos
Quem já começou, recomenda.
★★★★★
Comecei o acompanhamento e aos poucos fui vendo resultado. Hoje consigo me alimentar melhor e manter uma rotina mais organizada.
GAvaliação no Google★★★★★
Atendimento excelente, personalizado e humanizado. Cuidado ao paciente impecável e atencioso.
GAvaliação no Google★★★★★
Sou mãe e tenho uma rotina bem corrida, mas mesmo assim foi tranquilo seguir o plano. Consegui me organizar melhor e tive resultado.
GAvaliação no GoogleComece hoje o seu plano personalizado.
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EspecialidadesNutrição clínica, esportiva e funcional